沾沾自喜的反义词

愁肠百结：忧愁的心肠绕成了 一百个结。形容焦躁、痛苦、忧伤之极。
黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。
灰心丧气：因遭遇困难、失败而意志消沉。
垂头丧气：低着头无精打彩的样子。形容受到挫折而沮丧。