沉心静气的反义词

心浮气躁：形容人性情浮躁，做事不踏实。
暴跳如雷：大跳猛吼。形容十分生气或十分着急的样子。
大发雷霆：①暴怒，发泄出强烈的怒气。 ②大发脾气，高声训斥。