从容不迫的反义词

心乱如麻：心中烦乱得像一团乱麻。形容乱了方寸，不知如何是好。
不知所措：不知该怎么对付，形容惊慌、窘迫。
张皇失措：亦作“张惶失措”。亦作“张徨失措”。亦作：张惶失措张徨失措。
匆匆忙忙：匆忙、急遽的样子。《老残游记二编》第三回：「我又低低嘱咐一句：『越快越好，我听儜的信儿』。三爷说：『那还用说』。也就匆匆忙忙下山回家去了」
措手不及：来不及处理。
七手八脚：形容人多手杂，动作忙乱。
大惊失色：形容非常惊恐，吓得变了脸色。
惊慌失措：害怕紧张，以至不知所措、失去常态。
慌慌张张：犹慌张。
心如火焚：心中好像火烧一样。形容焦急万分。
慌手慌脚：手忙脚乱，形容十分慌张。
如坐针毡：形容心神不宁，不得安生。
心慌意急：同“心慌意乱”。
心急火燎：心里急得像火烧一样，形容非常着急。也说“心急如焚”、“心急如火”
心烦意乱：由于忧虑或不安而心情烦躁，思绪纷乱。
面面相觑：你望我，我望你，惊惧不知所措。
目怔口呆：同“目瞪口呆”。
急如星火：像流星的火光一样急速，形容紧急之至，刻不容缓。
手忙脚乱：指做事忙乱，没有条理的。 惊慌失措。
六神无主：形容惊恐万分而毫无主张。
目眐心骇：因惊恐而楞住的样子。
迫不及待：①紧迫得不容等待。 ②急切地或不能自制地要采取行动的；忍耐不住地渴望的。 ③未经慎重考虑急忙而猛烈的一时冲动或急躁情绪。
急于求成：急欲达到目的。
面无人色：《史记·李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。”后以“面无人色”谓脸上没有血色。形容极度恐惧。 形容因饥饿、病痛而十分虚弱的样子。
心惊肉跳：因担心灾祸临头而惊恐不安的样子。
屁滚尿流：形容极为惊恐，显得狼狈不堪的样子。
胆颤心惊：同“胆战心惊”。
心慌意乱：形容心里着慌，乱了主意。
惊魂未定：形容受惊后心情尚未平静、安定。
手足无措：指非常慌乱，不知怎么办才好。
目瞪口呆：瞪着眼睛说不出话来。形容吃惊或受气而发愣。
目定口呆：同“目瞪口呆”。
狼狈不堪：狼狈：又作“狼贝”、“狼跋”。形容疲惫、窘迫的样子。《三国志·马超传》：“梁宽，赵衢闭冀城门，超不得入，进退狼狈。”现多形容处境困难，窘迫的样子。
心急如焚：形容极为焦急。
惊惶失措：因惊慌而举止失常，不知所措。
七上八下：思想或感情不安。 十分不安；心烦意乱或担惊受怕。
六神不安：形容心慌意乱，不知应怎么办。
仓皇失措：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
燃眉之急：十分紧急，如同火烧眉毛。
茫然失措：心中迷惑，不知怎么办才好。
焦虑不安：意思是缺乏明显客观原因的内心不安。
急不择路：急得来不及选择道路地乱跑。形容非常紧迫。
目瞪口结：同“目瞪口呆”。
张皇：①惊慌；慌张。 ②夸大；显耀。 ③猖狂；轻狂。