聊以自慰的反义词

若有所失：好像丢掉了什么东西似的。形容迷惘的神情。
怅然若失：失意而闷闷不乐，好像丢失了什么似的。形容伤感迷惘的情状。
庸人自扰：庸人：平凡的人；自扰：自己搅乱自己。指本来无事而去自找麻烦。